Yürüyüş yaparken hangi ayakkabı giyilir? Yürürken daha fazla hava alan ve ayaklarınızı terletmeyen ayakkabılar seçmelisiniz. Giyilen ayakkabının havalandırması yeterli olmalıdır. File spor ayakkabılar hem esneklik hem de hava geçirgenliği açısından ayaklarınızın nefes almasına izin verdiği için konfor sağlar. Koşu ayakkabısı normalde giyilir mi? Koşu ayakkabılarının ömrü genellikle ne sıklıkla egzersiz yaptığınıza bağlı olarak 600 ila 800.000K arasındadır. Bundan sonra günlük kullanıma uygun olabilirler. Ancak, her gün fosforlu, ışıklı ayakkabılar giyerken dikkatli olun. Koşu ayakkabısının farkı nedir? Koşu ayakkabıları genellikle daha fazla tutuşa ve daha sıkı çıkıntılara sahip tabanlara sahiptir. Bu, koşucuların hızlı hareket etmelerine olanak tanırken kaymalarını önlemeye yardımcı olur.…
Yorum Bırak