Halsizlik ve enerji düşüklüğüne hangi vitamin iyi gelir? Düzenli ve iyi uyku vücudun enerji kazanmasına yardımcı olur. Uyku eksikliği yorgunluğun en yaygın nedenlerinden biridir. Yorgunluk için hangi vitamin ve mineraller önerilir? Demir, B12 vitamini, folik asit ve magnezyum gibi vitamin ve mineraller yorgunluğa karşı etkili olabilir. B12 eksikliği bacaklarda güçsüzlük yapar mı? Yürüme zorluğu. B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan periferik sinir hasarı zamanla hareketle ilgili sorunlara yol açabilir. Ayaklarda ve uzuvlarda uyuşma, desteksiz yürümeyi zorlaştırabilir. B12 eksikliği olan kişilerde ayrıca kas güçsüzlüğü ve azalmış refleksler görülebilir. Bacaklarda güçsüzlük neyin belirtisi olabilir? Bacak güçsüzlüğünün nedenleri: Sinir sistemi hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları, yaşlanma,…
Yorum Bırak